鉴于当今医疗系统中护理人员经历的慢性工作相关压力源，国际证据表明发生压力相关精神症状的风险升高，因此，确定促进复原力的有效方法似乎至关重要。International Journal of Nursing Studies杂志发表了一项系统综述，旨在总结心理弹性干预促进护士复原力、改善精神症状和幸福感以及促进护士复原力因素的疗效证据。基于荟萃分析中对复原力和心理健康有积极影响证据的培训项目，旨在确定重要的干预技术。
研究检索了截至2020年6月的相关数据库，纳入合格的随机对照试验。研究对5个主要结果进行了随机效应成对荟萃分析，包括弹性。对干预内容和技术进行叙述性综合
在检索到的39794条记录中，24项研究被纳入综述（N = 1879例随机参与者），17项研究被纳入荟萃分析（N = 1020例参与者）。对于复原力，研究发现干预后即刻训练的中等效应（SMD=0.39；95%CI，0.12~0.66），但这种效果不会在短期（SMD = 0.26，95%CI，−0.05~0.58），中期（>3 ≤6个月，SMD = −0.11，95%CI，−0.55~0.33）和长期随访（干预后6个月以上，SMD = 0.17，95%CI，−0.11~0.45）中持续。对于幸福感，研究发现了干预后中等效应的证据（SMD = 0.44，95%CI，0.15~0.72），训练结束后3个月内维持较小的效应（SMD = 0.30，95%CI，0.03~0.56）。没有证据表明长期随访对健康有任何影响（SMD = 0.43，95%CI，− 0.13~0.99）。没有证据表明对焦虑、抑郁和压力症状的影响。在9个正向调节效应的项目中，弹性干预内容包括正念和放松、心理教育、情绪调节、认知策略、解决问题和加强内外资源。
结果表明，考虑到护士的慢性应激源暴露，该研究可能指导护士指导的复原力干预的设计和实施。为了提高证据的确定性，迫切需要使用改进的研究设计（例如，更大的样本量、更长的随访期）进行更严格的高质量研究。
原文出处：
Angela M. Kunzler , Andrea Chmitorz, et al, Interventions to foster resilience in nursing staff: A systematic review and meta-analyses of pre-pandemic evidence, International Journal of Nursing Studies, 2022, https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2022.104312.
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