【腾康头条】足跟疼痛与骨刺
2024-07-14 疼痛康复研究 疼痛康复研究 发表于上海
介绍足跟疼痛的多种原因，如无菌性炎症等，指出骨刺并非疼痛主因，常见于足跟骨刺，多因足底筋膜张力增加。
1. 足跟疼痛的原因
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跖筋膜炎
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足跟脂肪垫炎
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跟腱炎
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踝管综合征（胫神经卡压）
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跟骨骨内压增高症
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跟腱断裂
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跟骨骨刺
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骨肿瘤
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滑囊炎
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跟骨骨折
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应力性骨折
大多数脚后跟疼是由无菌性炎症引起，多见于慢性劳损、运动损伤等。
2. 骨刺只是替罪羊
骨刺，学名叫骨赘，可存在于身体的各个关节处。
衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等，人体会不堪重负，承重部位如腰椎、膝关节、脚后跟就会出现炎症，刺激骨的代偿性生长，也就有了骨赘，来帮助人体起到支撑作用。
实际上它对人体是有一定好处的，它可以起到固定作用。比如，有的患者长期腰痛，几年后腰痛好转了，结果拍片发现腰椎长了骨赘，增加了腰椎的稳定性。
因此不要太介意骨赘的存在，它的出现只能说明组织需要它。
3. 足跟骨刺
足跟骨刺常见原因是足底筋膜张力增加，刺激成骨细胞。
因此，从某种意义上来说，骨刺是症状，而不是疼痛的原因。
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