雾霾天，给肺做个大保健吧！
2017-01-07 孙忠民 西安交通大学第一附属医院 好大夫在线
进入2017年，雾霾依然在中华大地上肆虐着，门诊中咳嗽、咽痛、眼睛不适的患者越来越多。主动咳一咳，对肺是好事儿！在这里教给大家一个简便可行的方法：每天早晨起床后或晚上临睡前，选择一处空气清新的地方。（空气污染不严重时最好在户外，但应避免在树阴浓密处。雾霾天可在室内进行。）如果您觉得双手下垂咳嗽，鼻涕、口水四溅不雅观，那么也可以一手拿纸巾捂住口鼻，接住咳出的鼻涕和痰。※ 过度换气：过快的呼吸，会造成
进入2017年，雾霾依然在中华大地上肆虐着，门诊中咳嗽、咽痛、眼睛不适的患者越来越多。
主动咳一咳，对肺是好事儿！
在这里教给大家一个简便可行的方法：
每天早晨起床后或晚上临睡前，选择一处空气清新的地方。（空气污染不严重时最好在户外，但应避免在树阴浓密处。雾霾天可在室内进行。）
如果您觉得双手下垂咳嗽，鼻涕、口水四溅不雅观，那么也可以一手拿纸巾捂住口鼻，接住咳出的鼻涕和痰。
※ 过度换气：过快的呼吸，会造成二氧化碳不断被排出，人血液中二氧化碳浓度过低，引起呼吸性碱中毒。患者会感到心跳加速、心悸、出汗、手脚麻木，严重时可四肢抽搐。
小提醒：患有肺气肿、哮喘、胸部骨折等症者和身体虚弱的老年人不适合主动咳嗽。
版权声明：
本网站所有内容来源注明为“williamhill asia 医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于williamhill asia 医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“williamhill asia 医学”。其它来源的文章系转载文章，或“williamhill asia 号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与williamhill asia 联系，williamhill asia 将立即进行删除处理。
在此留言
本网站所有内容来源注明为“williamhill asia 医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于williamhill asia 医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“williamhill asia 医学”。其它来源的文章系转载文章，或“williamhill asia 号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与williamhill asia 联系，williamhill asia 将立即进行删除处理。
在此留言
#雾霾#
40