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<font color="red">高强度</font>间歇训练的真相

高强度间歇训练的真相

但是关于高强度间歇训练(HIIT)有一些重要的细微差别。

中国生物技术网 - 转化医学 - 2016-12-13

EHJ:<font color="red">高强度</font>耐力训练引发心脏损伤

EHJ:高强度耐力训练引发心脏损伤

最近一篇发表在《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上的研究表明,马拉松等高强度耐力锻炼可引发右心室损害。

生物谷 - 心脏,训练 - 2011-12-12

JAHA:<font color="red">高强度</font>他汀<font color="red">治疗</font>外周动脉疾病疗效更好?

JAHA:高强度他汀治疗外周动脉疾病疗效更好?

2017年7月,发表在《J Am Heart Assoc》的一项研究调查了他汀类药物使用剂量对治疗外周动脉疾病的影响。研究表明,高强度他汀类药物能够提高患者的生存率,减少主要不良心血管事件。

环球医学 - 他丁类,外周动脉疾病 - 2017-09-15

Circulation:极<font color="red">高强度</font>运动,促进冠脉斑块进展!

Circulation:极高强度运动,促进冠脉斑块进展!

研究发现,6~9 MET的运动强度延缓了冠脉钙化进展,而≥9 MET的运动强度加速了冠脉钙化,同时也促进钙化斑块的进展。

中国循环杂志 - 进展,运动,冠脉斑块 - 2023-01-06

<font color="red">高强度</font>运动,延缓细胞衰老

高强度运动,延缓细胞衰老

不过,这项新研究强调的是高强度运动。具体来说,研究发现,始终保持高强度身体活动的人比那些久坐不动的人以及中度活动的人具有显著更长的端粒。

生物探索 - 运动,衰老 - 2017-05-16

J APPL PHYS:<font color="red">高强度</font>聚焦,集中“烧死”癌细胞

J APPL PHYS:高强度聚焦,集中“烧死”癌细胞

【治癌新方法:高强度聚焦超声精准聚焦癌细胞】高强度聚焦超声(HIFU)是一种治疗肿瘤的突破性技术。这种非侵入性靶向治疗的原则,就好像通过透镜聚焦的阳光一样,使用一个像凸透镜的超声换能器将超声波聚到一个小的焦点地区。

medicalnewstoday - HIFU,癌细胞 - 2017-03-31

最佳抗衰老运动是<font color="red">高强度</font>间歇训练

最佳抗衰老运动是高强度间歇训练

人们经常被告知运动是最好的药物,现在似乎常规高强度间歇训练(HIIT)对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪,其中穿插着低强度的恢复训练。

科学网 - 健康,衰老,细胞代谢 - 2017-03-09

2023 EBCOG意见书:妊娠期<font color="red">高强度</font>运动

2023 EBCOG意见书:妊娠期高强度运动

多数威廉亚洲博彩公司 均建议所有孕妇定期进行体育锻炼,由于怀孕期间发生的解剖和生理变化,高强度运动和极限运动的形式可能使孕妇和胎儿面临风险。本文提出了妊娠期运动建议。

Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol - 妊娠期高强度运动 - 2023-04-26

预防糖尿病有妙招—快速<font color="red">高强度</font>的锻炼

预防糖尿病有妙招—快速高强度的锻炼

近日,来自昆士兰大学的研究人员通过研究发现,短时间的高强度运动或能帮助非酒精性脂肪肝患者降低患2型糖尿病的风险;文章中研究人员调查了是否高强度间歇训练(High Intensity Interval Training

生物谷 - 糖尿病,高强度间歇训练,锻炼,非酒精性脂肪性肝炎,风险因素 - 2017-03-03

中欧HIFU中心共识:美国引导<font color="red">高强度</font>聚焦超声<font color="red">治疗</font>胰腺癌

中欧HIFU中心共识:美国引导高强度聚焦超声治疗胰腺癌

目的:超声引导的高强度聚焦超声(USgHIFU)代表了一种安全有效的非侵入性热消融技术,用于治疗无法手术的胰腺癌。

International Journal of Hyperthermia - 胰腺癌 - 2024-01-22

Eur Heart J:抗衰老:耐力或<font color="red">高强度</font>间歇运动

Eur Heart J:抗衰老:耐力或高强度间歇运动

来自德国研究人员分析了耐力、高强度间歇和阻力运动这三种类型的运动对人体细胞衰老方式的影响。他们发现,耐力运动和高强度间歇运动都能延缓甚至是逆转细胞衰老,但阻力运动却无法实现。

中国生物技术网 - 耐力运动,高强度间歇,阻力运动,衰老 - 2018-12-02

Sleep:高强度运动可改善女性睡眠状况

美国女性健康研究项目(SWAN)显示,规律的高强度运动可保护女性免受中年时期睡眠障碍的困扰。该研究结果新近发表于《睡眠》。事实上,高强度运动可使女性失眠的几率下降32%;若坚持5-6年,这一数字

睡眠,高强度运动 - 2013-10-11

EJAP:短时高强度锻炼 远离糖尿病

久坐少动是导致糖尿病的重要原因,但许多人又常常抽不出时间来锻炼。日前,英国巴斯大学等机构的研究人员在新一期《欧洲应用生理学期刊》发表论文"Original ArticleTowards the minimal amount of exercise for improving metabolic health: beneficial effects of reduced-exertion high-

糖尿病,运动 - 2011-12-12

Science:新型高强度水凝胶有望用于再生领域

日前,来自日本东京大学的研究人员在最新一期的美国《科学》(Science)杂志上报告称,他们开发出了一种即使在水中也不会膨胀和变形的高强度水凝胶,今后有望用于制造人造软骨和人造眼球等。研究人员向有规则网眼结构的高强度水凝胶中添加了一种特殊的高分

科学探索 - Science,水凝胶,再生领域 - 2014-02-24

FASEB J:高强度冲刺训练可能有害健康

只需要在健身房里通过2分半钟的高强度“全力冲刺”锻炼就可以额外消耗200卡路里,想减肥或燃烧脂肪的人看着这个心动了吗?并且,强烈的运动训练能刺激线粒体的生长,增加

MedSci原创 - 高强度,燃脂,冲刺,线粒体 - 2016-03-28

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